暑假来了，
防溺水安全教育不能放松。
看似平静的碧波之下，
暗流、深坑等潜藏的危险却在悄悄“埋伏”着，
一不留神就可能让“戏水”变成“溺水”。
多一份留心，就多一份安心，
这份防溺水小贴士请认真读完。
深刻认识溺水危害
主动远离危险水域
溺水是造成青少年意外伤亡的主要原因之一，危险往往隐藏在看似平静的水域中。
河道、池塘、水库、水坑、工地积水处等无安全设施、无救援人员的水域，都暗藏致命风险。哪怕是浅水区，也可能因滑倒、水草缠绕、腿脚抽筋等突发情况引发溺水意外。
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
溺水事故发生突然、施救难度大，
一旦发生，
不仅会给孩子带来无法挽回的生命伤害，
更会给整个家庭带来难以磨灭的伤痛。
假期里，孩子们要拒绝野泳，
深刻认识溺水的严重危害，
主动远离危险。
以下防溺水的“六不”原则要牢记。
这些溺水危险行为
一定要避免
在没有成年人陪同的情况下，独自或结伴下水游泳、戏水。
当孩子在水边玩耍或游泳时，身边应该有成年人保护，在发生危险的时候能够救助。如果成年人临时有事离开，孩子应当跟随家长一同离开，绝不独自停留玩耍。
前往没有救生员，没有救生设备，不熟悉水深、水流和水下障碍物，且标注不宜进行水域活动的地方游泳、戏水。
没有救生员值守、没有救生设备的水域不能去，发生危险没有人能够及时救援。如果在不熟悉这片水域的情况下贸然下水，有可能会被水草缠住，或者误入激流被冲走。凡是标注不宜进行水域活动的场所，都可能在玩耍时陷入危险境地，千万不要冒险。
在岸边、水面或水中做跳水、推搡打闹、憋气潜水等危险行为。
跳水、推搡打闹、憋气潜水，这些行为看似好玩，实则暗藏危险。野外水域深浅不明，水底情况不清，盲目跳水可能撞伤头部；无论在水边还是水中推搡打闹，很容易导致重心不稳而滑倒，可能会掉入或没入水中，慌乱间呛水进而引发溺水；没有专业教练在一旁看护时，憋气可能会导致缺氧晕厥，瞬间失去意识，而潜水的时候更不容易被旁边的人注意到而施加援助。水域危险常常藏在疏忽大意之中，孩子们一定要前往有救生员、救生设备等的安全场所游泳，遵守场所规则、不做冒险动作，才能安全享受水上乐趣。
不同场景玩水
各有安全规则
去游泳池时，应该遵守这些要求：在成年人带领的情况下，去有资质的游泳馆；下水前看清哪里是深水区、哪里是浅水区，知道自己的游泳水平适合在哪个区域；自觉遵守泳池规则，不在水里打闹、不在池边奔跑、更不能推人下水；不在水里吃东西；感到寒冷、疲惫、不舒服时立即上岸并告诉大人；下水前做好热身运动，空腹或刚吃完饭不要马上游泳。
要知道，那些彩色塑料吹气的游泳圈、水上玩具只是玩具，不是专业救生设备。这类用品可能会突然漏气，也可能在水流推动下翻转，将你拖入水中。如果需要漂浮辅助，应该使用正规的救生衣或背漂，并且仍然需要成年人在一臂距离内看护。
去海滩或公共海滨浴场时，除遵守游泳池的安全规则外，还应该额外注意：只在有救生员、插着安全信号旗的区域游泳；了解当天的潮汐情况，涨潮、退潮时水情复杂，不宜下水；海里环境和泳池完全不同，存在海浪、暗流、水温变化，即使在泳池游得很好，在海边也不能大意；如果穿救生衣，要选择符合年龄和体重的标准救生衣。
乘船游玩时，无论船只大小、无论会不会游泳，都必须全程规范穿戴救生衣；不能在船上打闹、突然站起或来回跑动。
家长的“有效看护”
真的十分重要
孩子外出时，家长务必及时掌握孩子行踪，避免孩子长时间脱离安全监护。家长要做到“四知道”：
知道孩子去哪里；
知道孩子和谁去；
知道孩子去做什么；
知道孩子何时返回。
家长看顾孩子，要注意以下细节：
黄金距离：一臂距离之内；
看护孩子不分心，不存侥幸心理；
任何时候都有专人看护；
教育孩子：见到水，绕道走；没人陪，不下水，不和小伙伴们单独下水；
家长要学习心肺复苏、溺水急救等操作，有备无患；
不野游、不探险，备好正规游泳衣、浮力背心、救生圈。
如若发生溺水
应当如何救援
如若不慎溺水，
可采取“三步法”进行自救：
如若发现有人溺水，
首先要保持冷静，
牢记正确救援的“三要点”，
设法施救：
溺水事故往往发生在一瞬间，
希望每一位孩子能够
敬畏生命，远离危险；
每一位家长能够
紧绷安全之弦，落实监护责任，
用每一份用心守护，
换来孩子们的平安一“夏”。
来 源：中国疾控中心、中华人民共和国应急管理部、广州教育、山东教育发布、国家应急广播 人民教育
编 辑：李雪妍
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